LE VENDREDI 9 OCTOBRE A PARTIR DE 19h30
PRESENTATION DES 14 MODULES
Le programme d'études "Découverte du Bouddhisme" recommence avec le Module 1 le samedi 10 octobre 2009 à 10h.
A très bientôt.
4 août 2009
NOUVEAU CYCLE DE TROIS ANS A COMPTER D'OCTOBRE 2009
Le programme d'études "Découverte du Bouddhisme" recommence avec le Module 1 le samedi 10 octobre 2009 à 10h.
A très bientôt.
INFORMATION SUR LE MODULE 14
Ce dernier module comporte une liste de retraites, plus ou moins longues, qui sont requises pour valider le programme.
Les étudiants qui ne sont pas intéressés par l’obtention d’un certificat d’accomplissement final du programme Découverte du Bouddhisme n’ont pas forcément à l’effectuer. Cependant, cela permet une bonne intégration des enseignements du programme.
Principes :
Commencer le plus tôt possible dans les trois ans du programme ; cela demande un engagement sincère et un effort certain. Si certaines de ces pratiques sont déjà accomplies par l’étudiant(e) dans un autre cadre que celui de Découverte du Bouddhisme, il ou elle n’a pas à les refaire.
Pratiques :
- 2 semaines de cours sur le Lam Rim style « Kopan » (enseignements, méditations et groupes de discussion). Pour ceux qui ne peuvent pas aller au Népal, il convient d’assister à l’une des retraites annuelles de Lama Zopa Rinpoché.
Autre possibilité, assister à une retraite du Lam Rim dans un centre FPMT. Enfin, on peut aussi faire une retraite « à la maison » mais cela requiert une certaine discipline. Pour cette dernière option, faire 5 cycles de trois jours (méthode dans le support du Module 3 « Présentation de la Voie ».)
- retraite de purification de Vajrasattva (3 mois)
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT.
Faire une retraite seul dans un centre FPMT (compter 2 à3 mois). Il faut 4 à 6 sessions de 1 à 2 heures chaque jour.
Faire la pratique quotidienne jusqu’aux 100 000 mantras. Il est recommandé de faire 2 sessions par jour, 1 le matin et 1 le soir. Une fois familiarisé(e) avec le mantra, on peut en faire 200 à 500 par jour (compter 6 à 9 mois).
Important : ne pas « casser » la retraite. Il convient de faire au moins la sadhana courte et 21 mantras longs chaque jour.
Nb : traditionnellement, il est convenu d’ajouter 10% pour les erreurs ou omissions, ce qui représente 110 000 mantras.
- Prosternations et confession aux 35 Bouddhas
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT ou faire une retraite seul dans un centre FPMT (compter 2 à 3 mois).
Faire la pratique quotidienne jusqu’aux 100 000 prosternations. Il est recommandé de faire 2 sessions par jour, 1 le matin et 1 le soir. On peut en faire 200 à 300 par jour (compter 1 à 2 ans).
Important : ne pas « casser » la retraite. Il convient de faire au moins 3 prosternations et de réciter la « Confession des actes non vertueux d’un bodhisattva » chaque jour (voir livret des prières essentielles de la FPMT – volume 1).
- Retraite de Nyung Né ( 3NN de deux jours – soit 6 à 9 jours)
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT.
Le premier Nyung Né doit permettre d’expérimenter la retraite ; le deuxième d’enregistrer avec attention le rituel et de le comprendre, le troisième, de ce porter volontaire pour aider le guide ou pour guider une des sessions.
Des supports sont mis à disposition des retraitants et des ouvrages sur cette pratique sont disponibles à la boutique du centre.
Cette pratique pourra ensuite être effectuée au domicile.
Il est également hautement recommandé :
- De participer au mois complet de Lam Rim au monastère de Kopan, au népal, tous les mois de novembre.
- De faire un ou plusieurs pèlerinages dans un des lieux saints du Bouddhisme
- De rencontrer un Maître spirituel pleinement qualifié
Les étudiants qui ne sont pas intéressés par l’obtention d’un certificat d’accomplissement final du programme Découverte du Bouddhisme n’ont pas forcément à l’effectuer. Cependant, cela permet une bonne intégration des enseignements du programme.
Principes :
Commencer le plus tôt possible dans les trois ans du programme ; cela demande un engagement sincère et un effort certain. Si certaines de ces pratiques sont déjà accomplies par l’étudiant(e) dans un autre cadre que celui de Découverte du Bouddhisme, il ou elle n’a pas à les refaire.
Pratiques :
- 2 semaines de cours sur le Lam Rim style « Kopan » (enseignements, méditations et groupes de discussion). Pour ceux qui ne peuvent pas aller au Népal, il convient d’assister à l’une des retraites annuelles de Lama Zopa Rinpoché.
Autre possibilité, assister à une retraite du Lam Rim dans un centre FPMT. Enfin, on peut aussi faire une retraite « à la maison » mais cela requiert une certaine discipline. Pour cette dernière option, faire 5 cycles de trois jours (méthode dans le support du Module 3 « Présentation de la Voie ».)
- retraite de purification de Vajrasattva (3 mois)
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT.
Faire une retraite seul dans un centre FPMT (compter 2 à3 mois). Il faut 4 à 6 sessions de 1 à 2 heures chaque jour.
Faire la pratique quotidienne jusqu’aux 100 000 mantras. Il est recommandé de faire 2 sessions par jour, 1 le matin et 1 le soir. Une fois familiarisé(e) avec le mantra, on peut en faire 200 à 500 par jour (compter 6 à 9 mois).
Important : ne pas « casser » la retraite. Il convient de faire au moins la sadhana courte et 21 mantras longs chaque jour.
Nb : traditionnellement, il est convenu d’ajouter 10% pour les erreurs ou omissions, ce qui représente 110 000 mantras.
- Prosternations et confession aux 35 Bouddhas
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT ou faire une retraite seul dans un centre FPMT (compter 2 à 3 mois).
Faire la pratique quotidienne jusqu’aux 100 000 prosternations. Il est recommandé de faire 2 sessions par jour, 1 le matin et 1 le soir. On peut en faire 200 à 300 par jour (compter 1 à 2 ans).
Important : ne pas « casser » la retraite. Il convient de faire au moins 3 prosternations et de réciter la « Confession des actes non vertueux d’un bodhisattva » chaque jour (voir livret des prières essentielles de la FPMT – volume 1).
- Retraite de Nyung Né ( 3NN de deux jours – soit 6 à 9 jours)
Participer à une retraite en groupe dans l’un des centres FMPT.
Le premier Nyung Né doit permettre d’expérimenter la retraite ; le deuxième d’enregistrer avec attention le rituel et de le comprendre, le troisième, de ce porter volontaire pour aider le guide ou pour guider une des sessions.
Des supports sont mis à disposition des retraitants et des ouvrages sur cette pratique sont disponibles à la boutique du centre.
Cette pratique pourra ensuite être effectuée au domicile.
Il est également hautement recommandé :
- De participer au mois complet de Lam Rim au monastère de Kopan, au népal, tous les mois de novembre.
- De faire un ou plusieurs pèlerinages dans un des lieux saints du Bouddhisme
- De rencontrer un Maître spirituel pleinement qualifié
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